RelaxMax

Без вкусовых добавок

• Помогает временно обеспечить расслабление

Инозитол Присутствуя в форме отдельного изомера мио-инозитола, инозитол представляет собой шестиуглеродный циклический многоатомный спирт, который естественным образом встречается во всех живых клетках. Фрукты, бобовые, зерновые и орехи содержат некоторое количество инозитола; однако было показано, что ежедневный рацион калорийностью 1800–2500 ккал обеспечивает лишь 225–1500 мг мио-инозитола. Почти 100% поступившего мио-инозитола всасывается в желудочно-кишечном тракте, при этом более половины связывается с липидами. В отличие от низкой концентрации в плазме крови, периферические нервы имеют чрезвычайно высокую концентрацию мио-инозитола.[1] Инозитол является предшественником системы вторичных мессенджеров фосфатидилинозитола, которая влияет на состояние настроения иначе, чем предшественники нейротрансмиттеров.[2] Основываясь на проверенных процедурах оценки, двойные слепые, контролируемые, рандомизированные перекрестные клинические испытания с использованием до 18 г мио-инозитола в день в течение месяца продемонстрировали эффективность при минимальных побочных эффектах или их отсутствии.

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) ГАМК — это аминокислота, вырабатываемая в клетках мозга из глутамата. Этот основной нейротрансмиттер, в изобилии присутствующий в коре головного мозга, увеличивает выработку альфа-волн (связанных с расслабленным, но ментально сфокусированным состоянием), одновременно уменьшая бета-волны (связанные с гиперактивностью, нервозностью и мимолетными мыслями). Достаточное количество ГАМК обеспечивает плавный, успокаивающий, регулярный ритмичный поток электрических импульсов в мозге, необходимый для эмоционального благополучия.[5] Добавки ГАМК у людей показали поддержку поддержания здорового уровня кортизола и секреторного IgA во время стресса.

Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота), первоначально выделенный из бычьей желчи, таурин существует в основном в свободной форме во внутриклеточном пространстве тканей. Эта условно незаменимая аминокислота поддерживает объем клеток посредством осморегуляции — процесса, который корректирует избыточную или недостаточную концентрацию электролитов, — и стабилизирует клеточные мембраны в сердце и мозге, двух электрически активных тканях. Считающийся нейропротекторным, таурин модулирует способность митохондрий буферизировать внутриклеточный кальций во время глутаматной деполяризации и эксайтотоксичности — механизма, посредством которого нейроны перевозбуждаются и повреждаются, — и тем самым может предотвращать гибель клеток.[7] Помимо своих антиоксидантных и цитокин-балансирующих функций, таурин важен для нейротрансмиссии, нейрорегуляции и сердечной функции.[8,9] Добавки таурина также повышают уровень ГАМК.

L-теанин (N-этил-L-глутамин) L-теанин, поставляемый в форме Suntheanine, защищен более чем 40 патентами США и международными патентами за его различные физиологические эффекты и специфические процессы производства L-изомера. Естественно встречающаяся, биологически активная аминокислота в свободной форме, L-теанин придает зеленому чаю его характерный вкус. Хотя L-теанин известен своей поддержкой расслабления, он также может способствовать здоровью нервной системы и когнитивным функциям. Теанин снижает уровень глутамата, предотвращая транспорт его предшественника, глутамина.[10] Он также может ингибировать нейротрансмиссию, вызывать ингибиторную нейротрансмиссию через глициновые рецепторы и тем самым уменьшать перевозбуждение нейронов.[11] Способность L-теанина расслаблять ум, не вызывая сонливости, была подтверждена увеличением активности альфа-волн во время ЭЭГ.

Магний, который иногда называют минералом расслабления и который в основном содержится в мозге, костях и мышцах, помогает передаче нервных импульсов и необходим для более чем 300 ферментативных реакций в организме. Было показано, что добавки магния поддерживают хорошее настроение, в том числе во время менструального цикла, когда перепады настроения являются обычным явлением.*[13] Более одного ингредиента в RelaxMax может поддерживать здоровый вес тела и здоровый метаболизм гормонов, липидов, инсулина и глюкозы.