Магний — один из важнейших минералов для нашего здоровья. Он необходим для поддержания надлежащей нервной и мышечной функции посредством регуляции кальция, выработки клеточной энергии в митохондриях, а также выступает в качестве кофактора при создании ДНК, РНК и многих белков. 

Несмотря на свою огромную важность, его дефицит часто встречается у населения Канады из-за неправильного питания, истощения запасов вследствие приема лекарств и стресса. Субоптимальные уровни магния создают в организме провоспалительное состояние, имеющее многочисленные последствия для здоровья.

Поскольку исследования пользы магния для здоровья человека продолжаются, трудно не задуматься о дополнительном приеме добавок для большинства пациентов. Клинические испытания и крупномасштабные данные показали, что магний может быть полезен при многих проблемах со здоровьем. Однако представляется, что определенные формы магния лучше адаптированы к конкретным состояниям, физиологическим системам или целевым симптомам, и не всегда существует универсальный подход при поиске лучшей магниевой добавки для каждого отдельного человека.

Суть в том, что магний может предлагаться во многих дополнительных формах, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Например, одной из наиболее широко используемых и изученных форм магния является оксид магния. Эта магниевая смесь экономически эффективна и может поставляться в относительно больших дозах на стандартную капсулу, однако хорошо известно, что она оказывает слабительное действие на кишечник, что делает ее менее желательной для многих людей.

Другие формы магния могут предложить уникальные и адаптированные преимущества без таких компромиссов. Малат магния был изучен на предмет его способности уменьшать боль и болезненность у больных фибромиалгией. Вероятнее всего, это связано с тем, что малат является субстратом, обнаруженным в митохондриях, который используется для создания клеточной энергии. Похожий подход к производству клеточной энергии включает аспартат магния — форму дополнительного магния, которая, как было продемонстрировано, оказывает положительное влияние на утомляемость и мышечную гипервозбудимость. 

Что касается биодоступности, бисглицинат магния предлагает свои преимущества. Бисглицинат магния — это форма магния, которая сочетает одну молекулу магния с 2 молекулами ингибирующей аминокислоты глицина. Эта хелатная связь выгодна, поскольку она остается стабильной во всем пищеварительном тракте, предотвращая связывание магния с другими соединениями. Присутствие глицина также дает молекуле доступ к сайтам транспорта дипептидов. В конечном счете это приводит к лучшему усвоению и переносимости.

Mag Matrix 4 от Cyto-Matrix сочетает в себе эти четыре формы магния, чтобы обеспечить синергетические преимущества магния без компромиссов. Каждая капсула содержит 100 мг элементарного магния в хорошо усваиваемой и хорошо переносимой смеси. 120 растительных капсул во флаконе.