HOWARU (Bifidobacterium lactis HN019) Открытый в 1899 году, B lactis играет ключевую роль в микрофлоре человека на протяжении всей жизни. Исследователи определили штамм HN019 как обладающий отличным пробиотическим потенциалом благодаря его способности выживать при прохождении через желудочно-кишечный тракт человека, прикрепляться к эпителиальным клеткам и размножаться.[6] B lactis HN019 был тщательно изучен, и его безопасность и эффективность хорошо признаны.[7,8] Для оценки влияния добавок B lactis HN019 на время транзита по всему кишечнику у взрослых 100 испытуемым ежедневно в течение 14 дней давали 17,2 миллиарда колониеобразующих единиц (КОЕ), 1,8 миллиарда КОЕ или плацебо. Уменьшение среднего времени транзита по всему кишечнику в течение 14-дневного периода исследования было статистически значимым в группе с высокой дозой и в группе с низкой дозой, но не в группе плацебо.[8] Этот уровень дозирования также поддерживал другие параметры здоровой функции ЖКТ, о чем сообщалось в опросе пациентов.[8] В другом исследовании детей дошкольного возраста добавление в молоко в течение одного года 1,9 x 10 КОЕ в день B lactis HN019 и 2,4 г/день пребиотических олигосахаридов способствовало как здоровому статусу железа, так и набору веса.[9] В рандомизированном, двойном слепом, плацебо-контролируемом исследовании диетического вмешательства у пожилых людей (старше 60 лет) дополнительные добавки B lactis HN019 привели к статистически значимому увеличению количества полезных организмов бифидобактерий и лактобацилл.*[10]

Lactobacillus acidophilus (Lactobacillus acidophilus La-14) Этот распространенный обитатель полости рта, кишечного тракта и влагалища человека также встречается в некоторых традиционных ферментированных молочных продуктах (например, кефире) и широко используется в пробиотических продуктах и добавках. Он имеет историю безопасного употребления человеком. Штамм L acidophilus La-14 имеет человеческое происхождение и был идентифицирован как L acidophilus типа A1. L acidophilus демонстрирует отличную адгезию к линиям эпителиальных клеток человека.*[11,12]

Lactobacillus plantarum (Lactobacillus plantarum Lp-115) Эти бактерии были выделены из растительного материала и в изобилии присутствуют в продуктах, ферментированных молочной кислотой, таких как оливки и квашеная капуста. Исследования in vitro показали, что штамм L plantarum Lp-115 обладает отличной адгезией к линиям эпителиальных клеток.[13] Кроме того, L plantarum устойчив к условиям низкого pH и выживает в присутствии желчи в концентрациях двенадцатиперстной кишки.*[13,14]

Bifidobacterium longum (Bifidobacterium longum B1-05) Штамм B longum Bl-05 хорошо признан безопасным для употребления человеком. B longum устойчив к низкому pH и желчным солям и хорошо приспособлен к кишечной среде.*[14]

Рекомендуемая дозировка

Детям от 1 года и взрослым: принимать по 1 капсуле один раз в день.

Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, если симптомы расстройства пищеварения (например, диарея) возникают, ухудшаются или сохраняются более 3 дней.

Не используйте, если у вас тошнота, лихорадка, рвота, кровавый понос или сильная боль в животе. Не используйте, если у вас ослабленный иммунитет (например, СПИД, лимфома, пациенты, проходящие длительное лечение кортикостероидами).